Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.

Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 5 вопросов

Какой у Вас уровень физической подготовки?

Никогда не занималась Только начинаю Регулярно хожу в зал Профессионал

Какую цель Вы хотите достичь?

Похудеть Проработать все группы мышц Прокачивать или наоборот засушивать мышечный объем Улучшить ловкость, координацию движений и чувство равновесия Увеличить гибкость и растяжку Повысить показатели выносливости

У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?