Это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме шестиугольника. Занятия проходят под энергичную музыку, именно за счет интервальности в тренировке и происходит процесс сжигания калорий.

Преимущества джампинг-тренировок

Укрепляют мышцы ног и кора.
Развивают координацию и вестибулярный аппарат.
Помогают снять нервное напряжение.
Благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и метаболизм.

Для подбора программы и брони скидки ответьте
на 4 вопроса

Какую цель Вы хотите достичь?

Избавиться от лишнего веса Подтянуть ноги и ягодицы Стройное, гибкое, пластичное тело Укрепление мышц и связок Отдых, медитация, расслабление Восстановление и укрепление нервной системы

У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?